میدان کست

تناسب اندام فقط با رژیم غذایی یا فقط با ورزش؟ – قسمت چهارم میدان کست

مشکلی که این روز‌ها خیلی از افراد جامعه درگیرش هستند اضافه وزن و چاقی که باعث بروز بیماری های مختلف می شود همه می‌دانند با ورزش و رژیم‌غذایی مناسب میشود وزن رو کاهش داد، اما آیا رژیم به تنهایی یا ورزش به تنهایی میتواند موثر باشد؟
در قسمت چهارم میدان کست بشنوید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

سعید عالی زاده

موسس میدان ، عاشق ورزش و برنامه نویسی

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا