مربی فوتبال چه وظایفی دارد؟
مربیگری در فوتبال مسیری طولانی از آموزش مبتدی تا پیشرفته است که در آن هر فرد همه چیز را در مورد مربیگری فوتبال می آموزد. به طور کلی
مسئولیتها و وظایف داورهای فوتبال
داور به عنوان قاضی بی طرف بازی از مهمترین و تاثیر گذارترین افراد در رقابت فوتبال است. اما اینکه چه مقدار بر بازی اقتدار دارند و چه وظایفی
10 موقعیت بازیکنان حرفه ای فوتبال و وظایف آن ها
در بازی فوتبال، فقط دو نوع بازیکن وجود دارد: دروازه بان و بقیه بازیکنان! با این حال، در قوانین واقعی فوتبال، بازیکنان مختلف نیاز به مهارت های مختلفی
آخرین اطلاعات درباره ویروس کرونا و نحوه انتقال آن
در دسامبر ۲۰۱۹ تعداد زیادی از مردم دچار ذات الریه شدند. تحقیقات نشان داد که علت ابتلا به این بیماری یک ویروس ناشناخته است. ویروسی که الان به
تناسب اندام فقط با رژیم غذایی یا فقط با ورزش؟ – قسمت چهارم میدان کست
مشکلی که این روزها خیلی از افراد جامعه درگیرش هستند اضافه وزن و چاقی که باعث بروز بیماری های مختلف می شود همه میدانند با ورزش و رژیمغذایی
روزتان را با ۱۰ حرکت ساده یوگا در خانه شروع کنید
دلیلی که بیشتر افراد برای ورزش نکردن می آورند، نداشتن وقت و مشغله کاری است. حتی اگر اضافه وزن هم نداشته باشید برای سلامتی و شادابی حداقل هفته
ورزش پیلاتس و فواید آن را بشناسیم
شاید اسم ورزش پیلاتس را شنیده باشید و چیزهای درباره فواید این ورزش بدانید. از شما می خواهم دانسته های خود را کنار بگذارید. چون در این مقاله بطور
کدام سبک از یوگا برای بدن و ذهن شما مناسب است؟
اکثر افراد با پوزیشنهای یوگا آشنا هستند، اما یوگا چیزی بیش از این است. تکنیک هایی در یوگا وجود دارد که هم باعث سلامت و تحرک جسم می
تاثیر خواب در ورزش – قسمت اول میدان کست
تا حالا از خودتون پرسیدین وضعیت خوابتون چطوره؟ درست و کافی میخوابین یا نه؟ اصلا سیکل خوابتون کامل میشه؟ این ها نکات مهمیه
چگونه فوتسال بازی کنیم؟
فوتسال برای آن دسته از بازیکنانی درست شده است که می خواهند بازی ای مثل فوتبال را انجام دهند اما جا و مکان کافی را در اختیار ندارند.