9 دلیل ریزش مو در زنان
در طول روز هرکس موهای خود را از دست می دهد. صبح ها هنگام دوش گرفتن و یا شانه کردن و خشک کردن مو بخشی از موهایمان می
آخرین اطلاعات درباره ویروس کرونا و نحوه انتقال آن
در دسامبر ۲۰۱۹ تعداد زیادی از مردم دچار ذات الریه شدند. تحقیقات نشان داد که علت ابتلا به این بیماری یک ویروس ناشناخته است. ویروسی که الان به
۸ دلیل برای پوسته پوسته شدن پوست و روش های حل آن
از تمام علائم عجیب غریب پوستی که ممکن است تجربه کنید، پوسته پوسته شدن پوست از ناراحت کننده ترین آن ها است. چه چیزی باعث پوسته پوسته شدن
چگونه بر استرس مالی غلبه کنیم؟
استرس حالتی است که همه ما کم یا زیاد تجربه کرده ایم. از شایع ترین استرس ها می توان به استرس مالی اشاره کرد. با افزایش تورم، کاهش
ترک سیگار با ورزش
همه ما میدانیم که سیگار کشیدن جز عادت های ناسالم جامعه است و ترک کردن آن بسیار دشوار است. سیگار حاوی نیکوتین است که میتواند سبب اعتیاد شود.
چرا باید بعد از ورزش سرد کنیم؟
هدف اصلی سرد کردن، کاهش میزان ضربان قلب و تنفس و به تدریج خنک شدن دمای بدن، بازگشت عضلات به حالت نرمال و عادی خود و جلوگیری از
اسپاسم عضلانی چیست؟ و چند روش برای درمان اسپاسم
اسپاسم عضلانی چیست؟ اسپاسم یا گرفتگی عضلات نسبتاً شایع است و بیشتر در عضلات ساق پا اتفاق می افتد. اما هر عضله ای از جمله پشت ، دست
درمان سرماخوردگی با ورزش
درمان سرماخوردگی با ورزش آیا ورزش برای سرما خوردگی مناسب است؟ برای بسیاری این سوال پیش می آید که آیا ورزش کردن برای درمان سرماخوردگی مفید است یا