مسئولیتها و وظایف داورهای فوتبال

مسئولیتها و وظایف داورهای فوتبال

داور به عنوان قاضی بی طرف بازی از مهمترین و تاثیر گذارترین افراد در رقابت فوتبال است. اما اینکه چه مقدار بر بازی اقتدار دارند و چه وظایفی

فوتبالیست ها چگونه درآمد کسب می کنند؟

فوتبالیست ها چگونه درآمد کسب می کنند؟

سال های بسیاری است که فوتبال از یک سرگرمی و ورزش خارج شده است و یک منبع درآمد بسیار عالی برای کسانی است که با فوتبال سروکار دارند.

اسپاسم عضلانی چیست؟ و چند روش برای درمان اسپاسم

اسپاسم عضلانی چیست؟ و چند روش برای درمان اسپاسم

اسپاسم عضلانی چیست؟ اسپاسم یا گرفتگی عضلات نسبتاً شایع است و بیشتر در عضلات ساق پا اتفاق می افتد. اما هر عضله ای از جمله پشت ، دست

درمان سرماخوردگی با ورزش

درمان سرماخوردگی با ورزش

درمان سرماخوردگی با ورزش آیا ورزش برای سرما خوردگی مناسب است؟ برای بسیاری این سوال پیش می آید که آیا ورزش کردن برای درمان سرماخوردگی مفید است یا