ورزش
-
درباره فیفا بیشتر بدانیم!
با جدی شدن و افزایش بازی های بین المللی فوتبال سازمانی به نام فیفا تشکیل شد. اما فیفا چیست؟ چه…
بیشتر بخوانید » -
فوتبال بانوان چه جایگاهی در فوتبال جهان دارد؟
فوتبال بانوان یکی از برجسته ترین ورزش های تیمی بانوان است. چندین لیگ حرفه ای نیز برای بانوان وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی ورزشی چه نقشی در بهبود عملکرد فوتبالیست ها دارد؟
دانستن نقش روانشناسی ورزشی در فوتبال یکی از توانمندی های ویژه در این زمینه است. داشتن آمادگی روانی بازیکنان عامل…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره مستطیل سبز
ابعاد و مشخصات زمین بازی فوتبال در همه جای دنیا یکسان است. اما شاید نسبت به اینکه این زمین در…
بیشتر بخوانید » -
10 موقعیت بازیکنان حرفه ای فوتبال و وظایف آن ها
در بازی فوتبال، فقط دو نوع بازیکن وجود دارد: دروازه بان و بقیه بازیکنان! با این حال، در قوانین واقعی…
بیشتر بخوانید » -
چمن طبیعی یا مصنوعی؟ کدام یک برای زمین فوتبال مناسب تر است؟
مقایسه چمن طبیعی و مصنوعی زمین فوتبال به شما کمک می کند تا یک تصمیم آگاهانه در مورد اینکه کدام…
بیشتر بخوانید » -
علت سردرد ناشی از ورزش چیست؟
زمانی که شما می خواهید با ورزش چربی ها را شکست دهید، سردرد هم شما را شکست می دهد. وقتی…
بیشتر بخوانید » -
روزتان را با ۱۰ حرکت ساده یوگا در خانه شروع کنید
دلیلی که بیشتر افراد برای ورزش نکردن می آورند، نداشتن وقت و مشغله کاری است. حتی اگر اضافه وزن هم…
بیشتر بخوانید » -
ورزش پیلاتس و فواید آن را بشناسیم
شاید اسم ورزش پیلاتس را شنیده باشید و چیزهای درباره فواید این ورزش بدانید. از شما می خواهم دانسته های خود…
بیشتر بخوانید » -
کدام سبک از یوگا برای بدن و ذهن شما مناسب است؟
اکثر افراد با پوزیشن‌های یوگا آشنا هستند، اما یوگا چیزی بیش از این است. تکنیک هایی در یوگا وجود دارد…
بیشتر بخوانید » -
فیتنس چیست؟
فیتنس چیست؟ همه چیز در مورد ورزش فیتنس در سال های اخیر علاقمندان زیادی به ورزش فیتنس روی آورده اند.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه فوتسال بازی کنیم؟
فوتسال برای آن دسته از بازیکنانی درست شده است که می خواهند بازی ای مثل فوتبال را انجام دهند اما…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید بعد از ورزش سرد کنیم؟
هدف اصلی سرد کردن، کاهش میزان ضربان قلب و تنفس و به تدریج خنک شدن دمای بدن، بازگشت عضلات به…
بیشتر بخوانید »
